BMI über 25 - Vollweiber-Übismitweiblichenrundungen

[tinka24]

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[╰⊰✿Mellie✿⊱╮]

@Tinka
Herzlichen Glückwunsch zur Abnahme. Ja am Anfang geht es immer ein wenig schneller. Das ist wahrscheinlich bei dir erst mal Wasser. Freut mich, dass du mit WW gut zurecht kommst. Hab früher auch mal WW gemacht. Hatte damit auch gut abgenommen. Es verträgt sich momentan aber nicht so gut mit meiner Diabetes. Kartoffelssatt z.B. Hab einfach meine Ernährung umgestellt. Mehr Gemüse. Bei Obst bin ich etwas vorsichtig wegen Fruchtzucker. Weniger Fast Food. Fahre bis jetzt damit ganz gut.

[yarina]

oh tinka, das freut mich riesig für dich das es so gut läuft, prima! Hoffe es geht weiter so gut, und mit dem essen kochen, das kriegst du dann schon hin. es gibt ja auch gerichte die nicht soo lang brauchen und einiges kann man ja auch bestimmt mal einen tag vorher vorbereiten!

[Jomi]

Hallo,

ich würde mich euch auch gerne anschließen. Mein Übergewicht hält sich zwar in Grenzen (BMI 26) aber auch ich würde mich mit 10 kg wohler fühlen. Habe auch schon 2x ww gemacht und beide male die 10 kg abgenommen. Aber leider habe ich es dann immer wieder schleifen lassen, so dass ich die 10 kg auch schnell wieder drauf hatte. Aber wenigstens nicht mehr.
Bei mir ist das Problem, dass mein Mann Landwirt ist, und milch produziert, d.h. ich kann kaum bei Milchprodukten auf fettarme Produkte zurückgreifen. Und mein Mann ist außerdem ein guter Esser, d.h. nebendran sitzen und ihm zugucken, wenn ich schon längst meine Portion gegessen hab, fällt mir sehr schwer. Und wieder ww zu machen, da fehlt mir im Moment einfach der Antrieb. Zudem hab ich im Feb. noch eine Prüfung, d.h. hab im Moment auch keine Zeit zu nem Treffen zu gehen oder so. Mal sehen, vielleicht mach ich das wenn die Prüfung vorbei ist. Vorausgesetzt ich bin nicht ss bis dahin, aber das wäre natürlich viel schöner 

[╰⊰✿Mellie✿⊱╮]

Guten morgen,

@suesse
Herzlich Willkommen bei uns. Wir wäre es wenn du ww erst mal im Alleingang machst. Hab ich auch schon gemacht und hatte ganz gut geklappt. Hab es danach leider auch nur etwas schleifen lassen und das meiste wieder zugenommen.

Momentan läuft es ganz gut bei mir. Meine Waage war heute morgen auch nett zu mir. Bin jetzt bei -17,1 kg.

Wie macht ihr das über Weihnachten? Also Heiligabend werd ich nicht so drauf achten. Bei uns wird es eine Gans geben. Werd mir auch ein Glas Wein gönnen. Ansonsten würd ich mich dran halten.

Wünsche euch noch einen schönen Tag.

Lg Mellie

[tinka24]

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[Amency]

hallo mal wieder an Alle!

So nun haben wir genau das, über was wir vor ein paar Tagen geschriben haben...wie mach ich jetzt weiter mit meinem WW?   
Bis auf weiteres hab ich es erstmal aufgegeben....esse ganz normal so wie ich Hunger habe...meistens hab ich eh keinen Appetit mehr....aber ich weis nciht wie ich nächstes Jahr weiter machen soll...
Wenn ich weis was bei der ersten VU rauskommt, hab ich mir vorgenommen bei so nem SS-Yoga mitzumachen....

[╰⊰✿Mellie✿⊱╮]

@Amency
Herzlichen Glückwunsch zur SS. Wünsche dir eine beschwerdenfreie Kugelzeit. Würd jetzt auch nicht unbedingt mit WW weitermachen. Gesunde Ernährung ist im Allgemeinen aber nicht verkehrt. Wann hast du deine erste VU?

@tinka
Du kannst mir gerne mal den Link schicken. Bin immer für neues offen.

[tinka24]

Amency: Da würd ich auch nicht weiter machen, aber gesund ernähren ist ja genau das richtige! Iss nur nicht zu wenig. Halt ausgeglichen!

Wie macht ihr das denn an Weihnachten?

Mal ne WW Frage: in Tartar ist doch Rindfleisch, oder? ich ess aber kein Rind. Kann man den auch nur Schweinegehacktes nehmen und dann halt weniger?

[Jomi]

@mellie: Ich habe die letzten beiden Male ww auch alleine gemacht, online. Da hatte ich aber immer einen Ansporn (beim ersten mal hat mein Mann (damals Freund) zu mir gesagt, er fände es schön, wenn ich etwas abnehme, beim 2. mal stand die Hochzeit vor der Tür). Hat auch immer ganz gut geklappt. Aber im Moment fehlt etwas die Motivation.

@tinka: JA das werde ich wohl machen. Erstmal einfach so drauf achten, nicht zu viel zu futtern und dann nach der Prüfung schauen wie weit ich dann bin. Bin übrigens ziemlich aufgeregt so langsam, da ich nächste Woche erst die Ergebnisse von der schriftlichen Prüfung bekomme (war anfang Oktober) und davon natürlich auch abhängt, wieviel ich in mündlichen noch bringen muss.

Gruß an alle

[tinka24]

@edit

[Jomi]

@tinka: Ich mache die Steuerberaterprüfung. Gefühl ist zwar ganz ok, aber man kann nie wissen. Ist immer sehr schwer einzuschätzen. Naja ich hoffe halt, dass es ist wie ich mirs vorgestellt hab...

Was macht ihr alle denn beruflich?

[Peppeline]

Menno, ich finde keine Pomelos  habe auch bei real geguckt, aber nüscht

@Tinka: als ich mich im Fitnessstudio angemeldet habe (ist schon laaange her, geh nicht mehr hin), meinte der Trainer zu mir, das ich die ersten Monate wohl zunehmen werde, eben weil die Muskeln schwerer sind als fett. Mess doch lieber den Taillenumfang oder such dir ein Kleidungsstück, was (noch) zu eng ist und probier regelmäßig. So mache ich das 

@Beruf: Pflegehelferin, fange im Januar wieder an zu arbeiten.

[tinka24]

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[╰⊰✿Mellie✿⊱╮]

@Pomelo
Versucht es doch mal unter Pampelmuse. Dann findet ihr sie vielleicht eher. 

@Tinka
Wegen dem kg mehr würde ich mir auch keine Gedanken machen. Das hast du schnell wieder runter. Das meiste wird eh nur Mageninhalt sein. Außerdem speichert der Alkohol auch Wasser. Also bei mir ist das so. denke mal in 2 Tagen ist das wieder weg.

[Zithami]

Huhu

wasen das führ en geiler thread!!!
Da fühlt man sich gleich wohl!!!

Also wenns euch recht is dann werd ich nun auch hier bleiben!!

Hab auch en bissel mehr auf den Rippchen, seit Jerome da
ist gings stetig Berg auf. Auch dank der Hashimoto Tyoroditis die ich habe!!!

Eigentlich hibbeln wir noch gar nicht wirklcih ABER da troz dem
das der kleine Jermaine erst letzten Monat zu den Sternen ging, wir
uns irgendwann noch ein Geschwisterchen für Jerome wünschen
bleib ich nun hier wenns für euch ok istr!!

Grüße Tami

[Jomi]

@zithami: klar ist das ok, herzlich willkommen hier! Wir freuen uns über alle, die hier bei uns sind.

@all: Ich wünsche euch schöne Weihnachten!

[tinka24]

hey ihr lieben! ich wünsche euch ein schönes weihnachtsfest! Und heute sollte das schlemmen mal erlaubt sein!
Viel spaß euch allen!

[╰⊰✿Mellie✿⊱╮]

Guten morgen,

wünsche euch noch ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest.

Gestern war bei mir das schlemmen auch erlaubt. Das ganze bescherte mir ganze 1,3 kg mehr auf der Waage. Bin zuversichtlich, dass das in ein paar Tagen wieder runter ist.

Lg Mellie

[yarina]

Nabend ihr lieben! Ich hoffe ihr habt alle ein wundervolles Fest!
Ich muss zugeben, ich hab mich vorsorglich die letzte Woche nicht gewogen und werd wohl auch erst in einigen Tagen wieder auf die Waage steigen. Wenn ich jetzt da auch noch so einen Dämpfer bekäme....oh das wäre nicht gut für mein Ego!
So, ich werde jetzt mal langsam schlafen gehen, Schatz war grade hier und er hat mir das schönste Geschenk meines bisherigen Lebens gemacht! So ein Glück das er damals nicht bei mir locker gelassen hat!

[Baobao_Mama]

Bin zwar kein Übi, wie man an meinem Ticker sieht, aber ich wollte euch mal etwas Mut machen. Ich bin trotz paar Kilo zuviel zweimal sehr schnell schwanger geworden. Beim ersten Mal hatte ich einen BMI von 24,9 und nach der ersten Schwangerschaft ging einfach nix runter. Ich sah dauerschwanger aus und hatte einen BMI von 29,6. Bin auch manchmal darauf angesprochen worden, ob nicht wieder was unterwegs ist... Da ich aber gestillt hatte, wollte ich keine Diät machen. Naja, bin dann als wir uns wieder zum Üben entschlossen haben, gleich wieder schwanger geworden und nun predige ich immer, dass man halt nicht zu dünn sein darf, da man auch ein paar Reserven für die Schwangerschaft braucht. Eine dünne und etliche Jahre jüngere Schwägerin von mir schaffts nämlich nicht schwanger zu werden...

Ich lebe in China und hier sind die Frauen schon sehr dünn und ich kann hier eigentlich auch kaum Klamotten kaufen, da es normalerweise nix über Größe 36 gibt. Viele Frauen haben hier ein Gewicht von 40 Kilo bei 160 cm!

Zu Beginn dieser Schwangerschaft konnte ich kaum was essen und habe 7 Kilo abgenommen, insofern wars wirklich gut, dass ich noch meine Reserven hatte und ich werde wohl gegen Ende der Schwangerschaft (wenn ich endlich mal aufhöre mit dem ganzen Weihnachtssüßkram ) das gleiche Endgewicht haben wie bei der ersten Schwangerschaft, obwohl ich höher gestartet bin. Natürlich soll man in der Schwangerschaft keine Diät machen, aber ich hab hier schon von manchen Mamis gelesen, die in der Schwangerschaft trotz gesunder Ernährung abgenommen haben. Die Fettreserven sind ja auch für schlechtere oder anstrengendere Zeiten gedacht. Wann, wenn nicht in der Schwangerschaft, können die mal sinnvoll eingesetzt werden?

Wenn Krümelchen Nr. 2 abgestillt sein wird (da ich wohl wieder Langzeitstillen werde, kann das aber noch dauern), werde ich mein Gewicht mal in Angriff nehmen. Diät habe ich noch nie gemacht, aber bei mir klappt Sport sehr gut. So 15 bis maximal 20 Kilo würde ich dann gerne abnehmen. Weil zu dünn ist ja auch nicht gut.

Baobao_Mama

[df_922]

Hallo!

Ich habe auch gut 25 kg zu viel auf den Rippen und bin 3 Mal ruck zuck schwanger geworden, hatte auch nie Probleme in der Schwangerschaft.

Während der SS achte ich nun sehr darauf, mich gesund zu ernähren und bin mittlerweile immer noch knapp 5 kg unter meinem Startgewicht, dank Dauerübelkeit in den ersten 20 Wochen (momentan ist sie vorbei, fragt sich nur, wie lange).

Gewicht halten in der SS bzw. nur leicht abnehmen ist für meinen FA kein Problem, schließlich habe ich ja Reserven.

Dane

[tinka24]

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[df_922]

Noch bevor wir übehaupt an ein Baby dachten, meinte mein FA, dass ich wohl aufgrund zu vieler mänl. Hormone Probleme beim SS-Werden haben würde. Grund für seine Annahme war, dass ich viele kleine Eibläschen an den Eierstöcken hatte und meine Temperaturkurve keinen ES anzeigte. Da ich aber noch nicht ss werden wollte, machte ich mir keinen Kopf darüber.

Trotz der Vermutung wurde ich kurz darauf aufgrund eines ungeschützten Geschlechtsverkehrs rund um den ES schwanger ... (Da wir in 2-3 Monaten mit dem Üben anfangen wollten, habe ich schon eine Weile keine Pille mehr genommen und nur halbherzig mit Persona verhütet, das im Übrigen auch keinen ES anzeigte, auch nicht in dem Zyklus, in dem ich ss wurde.)

Dane

[yarina]

@weihnachtsessen... also da ich ja mal wieder wie eigentlich ja jedes jahr an weihnachten magenprobleme hatte konnte ihc diesmal auch nicht soviel essen. hab mein gewicht auch relativ gut gehalten, nur +0,7 also vollkommen ok. wollte versuchen jetzt wieder besser aufzupassen, hab aber seit heute bis silvester freunde zum zocken hier und da gibts wohl fast nur fast food, also wird das dann auch nichts... denke ich werd anfang des jahres arg viel zu tun haben um wieder auf mein "normalgewicht" zu kommen.

@schwanger werden  also ich hab mal irgendwo gelesen dass es für das kind, die mutter und allgemein für den körper besser, also gesünder ist wenn man etwas mehr fett hat. also so dürre frauen haben es soweit ich weiß noch schwerer schwanger zu werden, und es ist für den körper auch anstrengender. weiß nicht wieso , aber meine mutter hatte mir auch gesagt wenn ich anfange über kinder nachzudenken soll ich mehr fett zu mir nehmen, weil sie weiß das ich so gut es geht darauf verichte!