Wie kann ich bei Erbrechen den Magen beruhigen? Nehmen Sie lauwarme Cola, 1-2 Teelöffel für Kinder, 1-2 Esslöffel für Erwachsene, so oft wie nötig ein. Bettruhe hilft.
Welches Essen, welche Getränke sind jetzt gut für mich? Bei Erbrechen ist es wichtig, die verloren gegangene Flüssigkeit und die Elektrolyte zu ersetzen. Trinken Sie Mineralwasser ohne Kohlensäure, schwachen Kräutertee oder Apfelsaft, elektrolythaltige Getränke ohne Kohlensäure oder klare Suppen. Die Getränke sollen Zimmertemperatur haben oder lauwarm sein. Trinken Sie in ganz kleinen Schlückchen oder teelöffelweise.
Wenn das Erbrechen aufgehört hat, wird zuerst kohlehydrathaltige Nahrung meist gut vertragen: Zwieback, Toast, Salzstangen, Götterspeise.
Wenn diese Nahrung gut vertragen wurde, können Sie eiweißhaltige Nahrung zu sich nehmen: Gekochtes Hühnchen, Hühnersuppe mit Reis, gedünsteter Fisch. Meiden Sie Fett für eine Weile, schöpfen Sie das Fett von der Suppe ab.
Ernährung bei DurchfallPrinzipiell gilt: Viel Flüssigkeit und leichte Kost.
Durchfall Ernährung: Trinken Sie viel
Das Wichtigste zuerst: trinken, trinken, trinken!
Stilles Mineralwasser oder Tee ohne Koffein sind bestens geeignet. Auch Elektrolytgetränke ohne Kohlensäure kann man trinken oder eine leichte Gemüse- oder Hühnerbrühe zu sich nehmen. Obstsäfte, Milch und Alkohol oder Kaffee sollte man hingegen meiden, weil diese Getränke die Durchfall Beschwerden verschlimmern können.
Ansonsten gilt für die Ernährung bei Durchfall: Leichte Kost und viel Pektin.
Durchfall Ernährung: Essen Sie leicht
Piktin kommt in Apfel und Karotte vor, weshalb geriebene Äpfel oder gekochte Möhren in der Akutphase sehr zu empfehlen sind.
Zwieback geht natürlich immer, und wenn sich der Durchfall Patient auf dem Wege der Besserung befindet, sind Bananen oder Reis gute Begleiter in der Genesungsphase.
Durchfall Ernährung: Cola und Salzstangen
Die Kombination "Cola und Salzstangen" ist keine empfehlenswerte Durchfall-Ernährung. Das Koffein in der Cola wirkt entwässernd, in Light-Varianten sogar abführend, und die Salzstangen taugen nur minimal als Mineralstofflieferant.
Ich denk das meiste wirst du schon gewusst haben.
Gute Besserung......wir haben es auch
