Der neue Abnehmthread - gemeinsam halten wir durch!

[hasi23]

Na  wie  siehts aus bei  euch?
Ich hab  nach  Wochenlangen  Stillstand  nun  endlich  einen  bmi  von  31.98 hatte  immer  32.04-32.13

[min(e)]

nchdem ich letzten freitag voll vergessen hab zu wiegen, wollte ich es auf jedenfall nöchsten freitag machen
aber so wie ich (fr)esse, hab ich wenig hoffnung, noch unter 90kg zu sein 

[Alva]

Hasi, super!! Das klingt doch prima!

Mine, du darfst das, du bist schwanger. Abnehmen darfst du danach wieder. Und vielleicht klappt es ja im zweiten Trimester besser mit dem Essen, da geht es einem ja meistens wieder besser.

Bei mir klappt es soweit ganz gut. Letzten Freitag hatte ich -9 Kilo seit Anfang des Jahres. Langsam merk ich das echt an den Hosen. Aber ich hab beschlossen, dass ich erst neue Sachen kaufe wenn sie mir entweder so rutschen, dass ich Gefahr laufe sie zu verlieren, oder sie mir nach der nächsten Schwangerschaft auch noch zu groß sind. Und ich geh mal stark davon aus, dass ich sie daher noch eine Weile behalten werde.

[min(e)]

tada! und schon wieder vergessen, mich zu wiegen 

[hasi23]

Mine

Wie  kann  man  das  vergessen  :-)
Ich wiege  mich morgen  nochmal.

[Alva]

Mine, 

Hasi, dann warte ich mit dem Aktualisieren auf dein Gewicht von morgen.

Ich hatte am Freitag wieder 500g weniger und bin total zufrieden. Neulich wurde ich das erste Mal auf meine Abnahme angesprochen - das war toll und hat mich wahnsinnig motiviert!

[hasi23]

Ja  ein  tolles  Gefühl

Ich bekommw  mittlerweile  auch  gesagt  das  man es  echt  sieht  und  die  meisten  mich  nicht  mehr  dick  finden  :-)
Morgen  gehts zu  verwandten  die  ich selten  sehe  bin  mal  gespannt.
Hoffe  das  ich  in  einer  ss  nicht  mehr  wie  zehn  Kilo  zunehme
Kann  man  das  groß  beeinflussen?

[min(e)]

das bemerkt werden ist dsa beste kompliment überhaupt

hasi, keine ahnung, ich habe es nie probiert, auch wenn ich zb in der dritten schwangerschaft etwas aufgepasst habe
für mich sind 15-20kilo eine normale zunahme

[Alva]

Ich hab schon versucht in der Schwangerschaft ein bisschen drauf zu achten. Zum Glück hatte ich eine relativ lange Phase in der ich totalen Heißhunger auf Salat mit richtig saurer Essigsoße hatte. Die tat meiner Figur auf jeden Fall besser als die "Ich esse zum Abendbrot ein halbes Fladenbrot mit Feta und Tomaten". Hab mir halt ganz klar immer wieder gesagt, dass ich NICHT für zwei essen muss und das ich definitiv genug Ressourcen habe (Startgewicht 80 Kilo). Trotzdem habe ich mir aber auch nicht alles verboten und wenn ich Hunger hatte (immer bei einem Wachstumsschub vom Zwerg) hab ich auch gegessen bis ich satt war. Insgesamt hatte ich nach der Geburt 5 Kilo mehr. Zwischenzeitlich hab ich mich schon kaum noch auf die Waage getraut, aber ich hatte auch unfassbar viel Wasser. Ich finde 5 Kilo ganz in Ordnung.

[hasi23]

Huhu  und  ihr?
Die wii  sagt  0.8 Kilo  abgenommen, bmi 31.60

[min(e)]

die waage beim FA am dienstag sagt 90,8 
misto 

[Alva]

Mine, das war ja angezogen und nicht nüchtern - das gilt dann nur so halb.

Hasi, super! Das geht ja auch super schnell bei dir!

Ich war heute tatsächlich unter den 80 Kilo! Hurra! 79,9! Wenn ich es jetzt noch schaffe bis zum 31.12. auf 75 zu kommen, wäre das einfach nur genial. Rund 5 Kilo in 5,5 Wochen sind zwar ein hochgestecktes Ziel, aber vielleicht...

[Alva]

Hasi, irgendwie hab ich bei dir gerade Schwierigkeiten. Magst du mir vielleicht noch dein Gewicht verraten? Oder soll ich einfach den BMI stehen lassen (hab ich gerade so gemacht auf der ersten Seite, du kannst ja mal schauen)?

Bis hierher aktualisiert!

[min(e)]

waah, stimmt
sogar gut winterlich angezogen juhu

und glückwunsch zur u80

[hasi23]

Aktuelles  Gewicht  71,3
Aber  es  schwangt  noch  sehr...

[hasi23]

Es geht  weiter  voran.. unter  71
Und  ihr

[min(e)]

ich habe es total vergessen 

von meiner zweiten hebamme habe ich liebevoll eins auf den deckel bekommen *hihi*

nachdem sie mich angehört hat, wie es in den anderen schwangerschaften war, wegen zunahme und essgewohnheiten, hat sie mir gesagt, dass "man das nur mit der richtigen ernährung" in den griff bekommt
und dazu ein paar tipps gegeben
unter anderem auch, weshalb ich seit monaten so schlecht schlafen könnte...

und ich muss sagen, irgendwie ist bis jetzt die gier nach süßigkeiten und anderem bösen esskram nicht mehr soooo stark
und der schlaf kommt etwas zurück, auch wenn ich noch doch mehr von ausserhalb gestört werde.... aber so viele nächte sind es bis jetzt ja nicht gewesen seitdem ^^

gewicht vom montag: 89,5kilo

[hasi23]

Was  sagte sie denn

[Alva]

Mine, das ist ja eine super Gewichtsentwicklung!

Hasi, bei dir genauso! Da wäre ich auch gerne.

Ich hab ja erst morgen Wiegetag, aber ich geb euch auf jeden Fall Bescheid und aktualisiere dann auch wieder. Ich denke allerdings, dass ich weiter abgenommen habe.

[Alva]

Mein Gefühl hat mich nicht getäuscht: 78,6 Kilo, 800g weniger als letzte Woche. Mittlerweile hab ich keine Hose mehr, die ich aufmachen muss um sie an- oder auszuziehen.

[Alva]

Aktualisiert.

[min(e)]

alva das hosengefühl kenn ich nur andersrum schön, glückwunsch

für mich ist das neu, obwohl ich schon ein paar mal darüber gestolpert bin, es aber immer wieder vergesse
abends auf jedenfall warm essen, keine rohkost, kein obst, kein weißweizen

totales vollkorn muss auch nicht sein, aber eben sauerteig und dunkel
hach und halt das übliche wurde nicht so ausgefächert diskutiert, aber ich weiß, was sie mir sagen wollte

[hasi23]

Yes, 70 :-)
Noch  fünf Kilo, dann ist mal Schluss.
Abnahme bis  jetzt :20 Kilo 
Ich bin schon stolz

[Hippelmama]

Huhu

Darf ich mich zu euch gesellen???

[Alva]

Mine, ich hab eine Idee, wieso deine Hosen knapper sind. Du bist schwanger! Totale krass, wie weit du schon bist - du hast doch eben erst getestet?!

Hasi, herzlichen Glückwunsch! U70 UND 20 Kilo leichter! Super Leistung!

Hippelmama, du darfst dich uns gerne anschließen! Magst du mir noch Daten für die erste Seite geben, ober soll ich dich einfach so mit aufnehmen?

Ich muss mich ja noch bis Freitag gedulden mit dem Wiegen. Aber bisher lief es ganz ok diese Woche. Trotzdem ist diese Zeit echt hart gerade - zu viele Versuchungen!