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Schlafprobleme

Begonnen von Gustavo Woltmann, 04. Dezember 2020, 20:50:07

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Gustavo Woltmann

04. Dezember 2020, 20:50:07

Hallo,
Seit ein paar Tagen habe ich Schlafprobleme. Ich drehe mich ständig um und wache jede Nacht mindestens 2-3 mal auf, liege Stunden lang wach und bin dann spätestens um 7 früh so munter das ich Mittags dann schon wieder müde bin.
Hat einer Tipps?
Gruss Gustavo Woltmann
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