Huhu!
Ich hab seid heut nachmittag einen krampf in der linken wade.
Ich habe nun schon 400mg magnesium genommen.duerfte ich mehr nehmen?
Dehnen hilft auch nix...
Waere ueber tipps dankbar!
Lg,nini
Du kannst soviel Magnesium nehmen wie du möchtest, der Überschuss wird ausgeschieden und ist ungefährlich für dein Baby! (solange du nicht jeden Tag 5000 nimmst oder so ^^)
GUte Besserung!
Ok :-) danke fuer deine antwort!dann weiss ich nun ja bescheod ;-)
;) :-*
Hallo Nini!
Meine FÄ sagte auch dass ein Überschuss an Magnesium einfach ausgeschieden wird, also ist es egal wenn man mal mehr nimmt, solang es nicht zur Gewohnheit wird! Ich hoffe du kriegst die Krämpfe in den Griff :)