Huhu,
ich kann mich seit Sonntag kaum bewegen und nur kleine Schritte machen beim Laufen :-\ (Ischias -IGS)
Bin jetzt zwei Wochen krank geschrieben. Da man ja in der SS nicht sooo viel machen kann, hat mein FA am Montag gesagt lokal Wärme ist OK und Physio, die aber erst morgen früh los geht.
Meine Frage ist, kann ich die betroffene Region mit Murmeltiersalbe einreiben? Habe schon wie blöd gegoofelt, aber keine definitive Aussage gefunden.
Voltaren darf man nicht, dass hab ich nun ergooglet :P
Jemand ne Idee? ???
Die Wärmepfaster von Therma Care sind auch "umstritten" habe ich gelesen - mir wurden sie vom FA und von der Spo Tante empfohlen. Ich hatte die NAcht eins drau- sehr angenehm :)
Lg Doreen
Keine Ahnung, aber ich war immer der Meinung, daß man die gar nimmer herstellen darf?!?
Ich wüsst auch nicht was ich dir sonst raten könnte! Physio ist ja schon mal super, auch wenn das morgen vermutlich ne schmerzhafte Angelegenheit wird!
Vielleicht mal in die Wanne?
Lass Dich akupunktieren,das wirkt wahre Wunder :-)
Huhu,
danke ihr beiden :)
Wanne gehe ich jeden Abend, nix :-\
Akkupunktur-genau ich werd mal meine Hebi anrufen ;) danke für den Tip :-*
Gern geschehen :)
Hat bei mir nach 1x schon was gebracht.