Hallo Ihr Lieben!
Mein Mann und ich gehören zu denjenigen, die ungeklärt kinderlos sind, das bedeutet es gibt keine Diagnose, die begründet, warum es nicht funktioniert. Mein Problem ist, dass ich unglaublich schlecht damit umgehen kann. Ich habe ständig das Gefühl, Schuld an der Situation zu sein, etwas nicht richtig zu machen oder für etwas bestraft zu werden. Ich glaube, wenn ich eine Diagnose hätte, würden diese diffusen Gefühle vielleicht besser werden. Aber so ist der Druck wirklich schlimm, vor allem wenn man dann ständig noch so tolle Ratschläge bekommt wie man solle sich doch einfach entspannen.
Kennt das jemand? Und hat jemand einnen Tipp, wie man aus dieser Negativspirale herauskommt und aufhören kann, sich ständig schuldig zu fühlen?
Mir geht es nicht um Tipps auf der körperlichen Ebene, ich bin da denke ich ärztich gut aufgehoben, sondern eher um Hilfe auf der Gefühlsebene besser klarzukommen.
Ich bin sehr dankbar für Anregegungen...