Hallo!
Vor ca. 3 Wochen fing bei mir der Ischias-Nerv an Aua zu machen...

Da ging es noch. "Nur", wenn ich auf dem Boden saß (danach das Aufstehen) oder bei bestimmten Bewegungen im Stand (linkes Bein - die linke Pobacke ist die Problemstelle).
Alles in allem war es aushaltbar...
Seit gestern hat sich die Lage jedoch extrem verschlimmert. Nach kurzem Sitzen (egal wo) habe ich starke Schmerzen beim Aufstehen und den ersten Schritten... auch dann wenn ich mich schon länger bewegt habe, schmerzt es zwischendurch sehr stark.
Jetzt habe ich Mr. Google schon befragt und als Antwort gefunden: Da muss man durch - Da kann man nichts machen....
Außer (angeblich): Viel Bewegung (wobei ich behaupten würde, dass ich mich mit einer 1,5 Jährigen schon genug bewege) und Wärme (muss ich noch ausprobieren).
Ich habe jetzt Mega-Angst vor den nächsten Wochen. Was, wenn es noch schlimmer wird?
Hat noch jemand Tipps für mich, was ich tun kann?
Und vor allem: Sind die Schmerzen nach der Geburt wirklich wieder weg?

DANKE!
